Méthodes

Le modèle RPBO

J’utilise le modèle RPBO^© (Reconstruction Post Burn Out) dans mes accompagnements et je fais partie du réseau RPBO^© qui garantit le professionnalisme et l’éthique de ses Consultants.

Ce modèle, développé par Sabine Bataille, Sociologue du Travail, permet de modéliser les étapes de la Reconstruction Post Burn-Out et d’accompagner les retours à l’emploi des personnes victimes d’épuisement professionnel. Il a reçu le 1^er prix du jury ANACT en 2012.

La méthode RPBO© a été élaborée à partir de l’observation détaillée de centaines de cas de personnes en burnout (en partenariat avec l’Université Dauphine). Elle s’appuie sur une matrice qui modélise les 12 étapes qu’il est nécessaire de franchir pour reconstruire son identité professionnelle (se situer, estimer le temps de reconstruction nécessaire, prévoir le scénario de sa résilience).

Voir plus d’informations sur le site www.rpbo.fr/consultants/

Le processus d’accompagnement

Outils

Les lunettes PSIO

J’utilise les techniques de relaxation classiques adaptées à chaque client (sensations corporelles, autosuggestion, respiration, contraction-décontraction, 5 sens) et je propose également les lunettes PSIO qui combinent luminothérapie (stimulation par la lumière) et relaxation guidée (par la voix et la musique). C’est un outil efficace et innovant qui vient en complément des séances.

Les outils utilisés sont issus des techniques suivantes :

• Coaching
• Ressources Humaines
• Gestion du stress et relaxation
• Psychologie et psychothérapie psychocorporelle
• Communication interpersonnelle
• Art-thérapie